máy đo huyết áp

scoll
scoll
Sản phẩm khác

Chuyên mục » Chế độ dinh dưỡng

Đột quỵ thường còn được gọi là tai biến mạch máu não hay là xuất huyết não. Đây là tình trạng làm cho rối loạn chức năng thần kinh với một số biểu hiện đột ngột cho người bệnh như hôn mê, ngất, liệt nửa người, nói ngọng, co giật, nuốt bị sặc…

>>Những thực phẩm tốt cho tim mạch. 

>>Công dụng của chuối đối với bệnh cao huyết áp và sức khỏe của con người.

     Đối với người bệnh đột quỵ chúng ta nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều này sẽ giúp người bệnh tránh tai biến nặng hơn và có thể nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển xấu của bệnh.

Nhu cầu dinh dưỡng trong ngày của bệnh nhân đột quỵ

     Theo các chuyên gia thì người bệnh đột quỵ nên ăn 25-30g chất béo cho mỗi ngày, trong đó có 1/3 là chất béo động vật và phần còn lại là chất béo thực vật.

     Còn đối với lượng đạm (protein) thì cần giữ ở mức 0,8g/kg cân nặng/ngày. Và theo đó ta nên chọn các loại thực phẩm ít cholesterol, các loiaj thức ăn nhiều đạm thực vật và đạm động vật. Nếu đối với bệnh nhân đang mắc phải suy thận, thì ta cần giảm lượng đạm từ 0,4 - 0,6g/kg cân nặng/ngày.

     Ngoài ra, cần được cung cấp thường xuyên các loại vitamin và chất khoáng có trong các loại hoa quả chín, rau củ, sữa. Bởi vì trong chúng chứa nhiều kali, làm cho nó có tác dụng lợi tiểu, giảm huyết áp đối với người bệnh và chống lại tình trạng toan của cơ thể. Và Kali đặc biệt có nhiều trong chuối, đu đủ…

Nguyên tắc của chế độ ăn

     Đối với người bệnh đột quỵ thì thức ăn cần phải dễ tiêu hóa, hấp thu và ở dạng mềm, tốt nhất lỏng như súp, cháo, sữa. Ngoài ra cần phân bố đều 3-4 bữa/ngày, không nên ăn quá no vào một lúc hay nhịn ăn quá lâu.

     Ngoài ra người bệnh cần phải có chế độ ăn giảm muối và nước. Và nên cần hạn chế muối ở mức 4-5g/ngày để giảm phù nề chân tay, và giúp thận hoạt động tốt cho việc bài tiết các chất đào thải của chuyển hóa đạm, chất béo, tinh bột, đường. Và một lưu ý là cần tránh các loại thức ăn chế biến sẵn ở siêu thị và nhiều muối như dưa, hành muối, cà, bánh mỳ, thịt hun khói, pate, xúc xích…

Chế độ sinh hoạt

     Cần duy trì tập thể dục vừa phải cho cơ thể, lời khuyên được đưa ra là nên đi bộ hoảng 30 phút mỗi ngày.

Ngoài ra nên ngừng hút thuốc lá ngay lập tức vì đây là yếu tố chủ yếu gây nên các bệnh tai biến mạch não. Người hút thuốc nhiều có nguy cơ bị đột quỵ dù chỉ ở tuổi trung niên và thường có nguy cơ đột quỵ cao hơn rất nhiều so với người bình thường. Ngoài ra tuyệt đối không được dùng rượu mạnh.

     Cần điều trị tốt bệnh tăng huyết áp của bản thân vì đây là nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não.

Chúng ta cũng nên phòng chống và điều trị bệnh tiểu đường. Vì đây là tác nhân chính gây ra xơ vữa động mạch lớn, và tạo cục máu đông trong lòng mạch, dẫn đến thiếu lên máu não, tai biến.

 

  • Inside banner 2
  • Inside banner 1
Hỗ trợ

Yahoo Messenger

Skype
Giỏ hàng
0 sản phẩm
Tổng giá tiền:
0 VNĐ
Liên kết