máy đo huyết áp

scoll
scoll
Sản phẩm khác

Chuyên mục » Đời sống hàng ngày

Theo một nghiên cứu gần đây tại Mỹ chứng tỏ rằng, những người ngủ thêm một giờ mỗi ngày trong vòng sáu tuần thì huyết áp sẽ giảm đáng kể.

>>Uống bia có gây tăng huyết áp? 

>>Các bệnh về tim mạch thường gặp 

Các nhà khoa học từ Trường đại học Y Harvard (Mỹ) nghiên cứu 22 người trong sáu tuần.

13 trong số này cho biết họ ngủ thêm một giờ mỗi ngày trong khi chín người còn lại ngủ như thường lệ.

Các đối tượng được theo dõi huyết áp trong suốt sáu tuần trên.

Kết quả, những người ngủ thêm một giờ mỗi ngày thì huyết áp giảm đi đáng kể.

Các nhà nghiên cứu nói rằng giấc ngủ có vai trò như một phương thuốc chữa trị tình trạng huyết áp cao.

Ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến khả năng điều tiết hoóc môn căng thẳng và điều này có thể làm huyết áp tăng lên.

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Sleep Research.

Đức Trí

 

  • Inside banner 2
  • Inside banner 1
Hỗ trợ

Yahoo Messenger

Skype
Giỏ hàng
0 sản phẩm
Tổng giá tiền:
0 VNĐ
Liên kết