máy đo huyết áp

scoll
scoll
Sản phẩm khác

Chuyên mục » Lời khuyên

Hiện nay, đột quỵ được xem là một trong những bệnh nguy hiểm vì có tỉ lệ tử vong cao và gây ra nhiều biến chứng nặng nề như: liệt nửa người, tàn phế thậm chí tử vong khi bị đột quỵ. Có nhiều nguyên nhân gây đột quỵ là: thuốc lá, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, chất gây nghiện, tiểu đường, lạm dụng rượu…

>>Nên chủ động ngăn ngừa bệnh tai biến mạch máu não 

>>Những biện pháp giúp bảo vệ cơ tim của bạn

Dưới đây là những thức ăn tốt cho bệnh nhân đột quỵ

    Rau muống: giàu canxi, giúp áp lực thẩm thấu của thành mạch và huyết áp được duy trì trong giới hạn bình thường. Tốt cho bệnh nhân cao huyết áp có kèm triệu chứng đau đầu.

    Táo: rất giàu kali giúp duy trì huyết áp bình thường. Nên ăn 3 quả táo/ngày hay uống nước ép 3 lần/ngày, 50ml/lần.

    Nho: có thể ăn nho tươi hoặc khô do trong nho có chứa nhiều kaki giúp hạ huyết áp.

    Chuối tiêu: hạ huyết áp, lợi niệu, thanh nhiệt.

    Tỏi: ăn 2 tép tỏi sống/ngày hay đã ngâm dấm hoặc uống 5ml dấm ngâm tỏi sẽ giúp huyết áp ổn định.

    Hành tây: nên kiêng dùng mỡ động vật khi xào.

    Bưởi: hợp chất naringenin trong bưởi giúp gan đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát đường trong máu, khiến huyết áp hạ xuống và thích hợp cho những người bị béo phì và tim mạch.

    Năng ăn cá: mạch máu của bạn sẽ được bảo vệ nếu bạn có thể thu nhận acid béo hệ omega-3 3 lần/tuần.

Sắc uống 10g mỗi loại hoa cúc, sơn trà, quyết minh tử. Thích hợp cho người mỡ máu cao.

    Dưa hấu: dưa hấu rất tốt trong việc lợi niệu, thanh nhiệt khiến huyết huyết áp được ổn định. Bạn thể dùng 12g thảo huyết minh và 12g vỏ dưa hấu để nấu uống thay trà hàng ngày.

    Sữa đậu nành: sữa đậu nành có công dụng điều chỉnh rối lọa lipid máu,  phòng chống xơ vữa động mạch. Nên uống 500ml sữa đậu nành với 50g đường trắng, uống vài lần/ngày.

    Lá sen: sắc 50g lá sen để uống mỗi ngày, tốt cho người bị mỡ máu cao.

    Cà chua: cà chua rất giàu vitamin C và P giúp hạ huyết áp,thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can. Việc ăn 1-2 quả cà chua/ngày sẽ giúp phòng chống cao huyết áp, nhất là khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt.

 

Những chú ý đối với bệnh nhân đột quỵ:

 Phải tùy theo từng trường hợp, khuyến cáo của thầy thuốc mà sử dụng thuốc trị tiểu đường, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cho hợp lí.

Không được tự ý ngưng thuốc khi chưa được sự cho phép.

Nên tái khám định kỳ và có sổ tay để theo dõi bệnh.

Đến ngay các trung tâm y tế khi có dấu hiệu thiếu máu não thoáng qua hay đột quỵ.

 

  • Inside banner 2
  • Inside banner 1
Hỗ trợ

Yahoo Messenger

Skype
Giỏ hàng
0 sản phẩm
Tổng giá tiền:
0 VNĐ
Liên kết